Co zrobić, kiedy masz gorszy dzień? Możesz poddać się smutkowi (co czasem jest nam potrzebne, więc nie musisz czuć się z tego powodu winny!), ale możesz też wstać i spróbować go zwalczyć. Żeby szybko poprawić sobie humor, warto mieć w zanadrzu taką listę: 1. Poczytaj ulubioną książkę 2. Poćwicz! Ćwiczenia fizyczne paradoksalnie dodają nam energii. I podziękujesz sobie następnego dnia (chyba, że będziesz mieć zakwasy – to wtedy podziękujesz dwa dni później). 3. Uporaj się z dawno odkładanym zadaniem To jest bardzo dobry pomysł. Nie dość, że poprawia samopoczucie, to jeszcze długoterminowo odciąży Cię psychicznie. 4. Posłuchaj ulubionej playlisty Na Spotify znajduje się mnóstwo gotowych playlist dedykowanych dla różnych nastrojów. A najlepiej stworzyć swoją własną. 5. Porozmawiaj z kimś bliskim Od czego są przyjaciele? Spotkaj się, zadzwoń lub napisz do kogoś bliskiego. Czy to nie piękne, jak szybko możemy się dzisiaj skontaktować z ludźmi, nawet jeśli są daleko? Jak dobrze, że mamy Internet. 6. Obejrzyj komediowy film Albo serial. Albo ukochany film z dzieciństwa. To 3 seriale animowane, które poprawiają humor mnie. 7. Obejrzyj kabarety Od tego właśnie są! Ja bardzo lubię kabaret Hrabi, szczególnie ich skecz o kwiatach albo ślubie. 8. Poukładaj puzzle Uwielbiam to robić. Z audiobookiem w tle. 9. Zapal świeczkę zapachową Żeby zrobiło się przytulniej. 10. Załóż coś ładnego Zadbanie o siebie, zrobienie makijażu i założenie ubrań, w których czujemy się atrakcyjnie – komu to nigdy nie poprawiło nastroju? 11. Zjedz lody Albo czekoladę. Mniam. 12. Przytul się do kogoś Według mnie to najlepszy sposób z tej listy. Co może poprawić humor bardziej? 13. Pobaw się ze swoim zwierzakiem Jeśli nie masz swojego zwierzęcia, pooglądaj słodkie pieski i kotki na Youtubie. Albo liski. Albo niedźwiadki. 14. Poczytaj zabawne cytaty z książek Lubię zbierać zabawne cytaty z książek. Na blogu zgromadziłam ich już mnóstwo, przykładowo: 15 najzabawniejszych wypowiedzi Rona 10 najzabawniejszych cytatów Freda i George’a Humor z HP – 20 zabawnych cytatów z „Komnaty Tajemnic” Humor z HP – 20 zabawnych cytatów z „Więźnia Azkabanu” Humor z HP – 20 zabawnych cytatów z „Zakonu Feniksa” 15. Powspominaj Przywołaj na myśl ciepłe wspomnienia. Masz pamiętnik? Album ze zdjęciami? Pamiątkowe magnesy na lodówce? 16. Zagraj w ulubioną grę Granie w gry przynosi mnóstwo korzyści, a jedną z nich jest dostarczenie sobie rozrywki. 17. Uśmiechnij się Uśmiechamy się, kiedy jesteśmy zadowoleni, ale to działa też w drugą stronę – poczujesz się lepiej, kiedy po prostu uśmiechniesz się do siebie. 18. Zrób coś dobrego dla innych Jaki jest najlepszy sposób, żeby poprawić sobie humor? 19. Posprzątaj Czy tylko mi czyszczenie pralki poprawia humor? Tak? Nie? 20. Stwórz listę na gorszy dzień Napisz taką listę jak ta. Jakie rzeczy Tobie poprawiają humor? Dobrym pomysłem są też lista sukcesów albo lista wdzięczności. To jakie rzeczy Wam poprawiają humor? Zobacz też: Jeżeli nie chcesz przegapić kolejnych wartościowych wpisów, zaobserwuj mój profil na Instagramie i bądź na bieżąco 🙂
Dowiedz się więcej o korzystaniu z opcji odzyskiwania dostępu przez telefon. Masz włączoną weryfikację dwuetapową. Jeśli korzystasz z weryfikacji dwuetapowej, będziesz otrzymywać w SMS-ach kody weryfikacyjne umożliwiające logowanie. Taki kod to dodatkowe zabezpieczenie Twojego konta. Dowiedz się więcej o weryfikacji dwuetapowej.
Najlepsza odpowiedź blocked odpowiedział(a) o 14:53: -I nawet żadna z gwiazd nie dorównuje Twoim oczom-Jesteś pierwszą myślą gdy wstaje rano i ostatnią gdy kładę się spać :*-Kocham Cię moimi myślami,całymi dniami i nocami:* - Księżyc nauczył mnie marzyć, Gwiazdy miłością darzyć, deszcz nauczył mnie szlochać, A ty nauczyłeś mnie kochać <3 ;*-chciałbym wykrzyczeć całemu światu, jak bardzo Cię kocham..`ale porozmawiaj z niąmoze ma jakis problem i chce sie komus wygadać niech wie ze moze na tobie polegać Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 14:47 napisz ile ma ta laska lat Kotek (czy jak tam na nią mówisz ) pamiętaj. Kocham Cię i zawsze będę. Jesteś dla mnie najważniejsza. caly czas prubuje na wszelki sposob ale ona ma takiego dola ze nie chce o tych problemach pogadac,to najbardziej boli;(chcialbym jej w tym pomoc ale nie wiem juz jak ;(( blocked odpowiedział(a) o 14:58 masz link to są opisy na gg ale mozesz jej wysłać jako SMSa [LINK] blocked odpowiedział(a) o 15:02 moze załatw jakiegoś kolege a ty kup jej czekoladki kwiatydo tego jakiś liscik ze ja kochasz i sie martwisz jej zachowaniem i niech ten kolega to zaniesie od ciebie bo moze ona na ciebie jest o coś zła a jak nie to sam jej to zanieść czepiak odpowiedział(a) o 16:27 Slonko uśmiechnj sie bo przestajesz świecić i chmury sie zbieraja kocham Cię czy coś tam Uważasz, że ktoś się myli? lubBiznes bywa nużący. Stwórz zabawnego emaila i opatrz go odpowiednim GIFem. Wielu ludzi naprawdę docenia humor w codziennych sytuacjach i odpowie Ci, jeżeli zdołasz poprawić im nastrój. Follow upowy email, taki jak te, które posiadały najwyższy współczynnik konwersji, jaki mieliśmy w jednej z naszych kampanii, może zawierać dowcip.
Odpowiedzi Sylla97 odpowiedział(a) o 20:10 -rozśmiesz go-powiedz mu coś miłego-podziel się z nim jakąś dobrą informacją, która go ucieszy-daj mu prezent-przytul go-jeśli jest w jakiejś trudnej sytuacji, to go wspieraj i pocieszaj EKSPERTTrapnest. odpowiedział(a) o 22:31 Zależy od osoby tak naprawdę... - jedni potrzebują czasu, a nie pocieszeń, czy litowania się, rozczulania etc. etc., - drudzy chcą pogadać szczerze i od serca (chociaż skoro ktoś zbywa Ciebie krótkimi odpowiedziami to wątpię, aby chciał pogadać, może potrzebuje czasu na to?), - inni jeszcze nie chcą rozmów i sama obecność danej osoby im wystarcza - poklepanie po ramieniu, słowa otuchy (,,Stary, ja w Ciebie wierzę, możesz na mnie liczyć zawsze, pamiętaj"), przytulenie - to dopiero podnosi na duchu, żadna rozmowa tego nie zastąpi, - poza tym możesz wyciągnąć kogoś kogo chcesz pocieszyć poza dom/szkołę, aby oderwać jego/jej myśli od problemu i iść z nim/nią np. do kina, albo na spacer... Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lubJak poprawić przyjaciółce humor.? 2011-07-18 23:06:47; Jak poprawić humor chłopakowi? 2010-07-12 15:43:15; Chcesz poprawić sobie humor? 2011-05-02 21:46:56; Jak pomóc najlepszej przyjaciółce. ? 2011-02-18 21:32:59; Co kupić dla przyjaciółce żeby jej poprawić humor? 2013-11-21 18:41:14; Jak poprawić humor przyjaciółce lub jak wy
5 gestów, które poprawią humor twojej drugiej połówce Ivanko_Brnjakovic / Getty Images Każdy z partnerów od czasu do czasu miewa gorsze chwile. Natłok pracy, obowiązków i ogólne zmęczenie potrafią dać się we znaki. Zamiast snuć domysły, weźmy sprawy w swoje ręce i sprawmy naszej drugiej połówce małą przyjemność. Drobnymi i czułymi gestami z pewnością wywołamy uśmiech na twarzy bliskiej osoby. Jak? Przedstawiamy 5 pomysłów na poprawę humoru twojego partnera lub partnerki. Kawa i domowy deserTwoja druga połówka wstała lewą nogą, w pracy od samego rana nieporozumienia, a w domu napięta atmosfera? Mamy rozwiązanie. Nic nie poprawi humoru tak, jak dobra popołudniowa kawa i domowy deser, oczywiście taki z solidną porcją czekolady. Bo, jak wiemy, to właśnie czekolada wpływa na produkcję hormonów szczęścia. Co powiecie na brownie albo sernik z polewą? Dla zapracowanych polecamy także szybkie babeczki z posypką. Wystarczy tylko mąka, jajka, olej, cukier, mleko i pokruszona mleczna czekolada Milka. Dzięki tym składnikom w 20 minut wyczarujecie pyszną przekąskę, która zarówno wam, jak i partnerowi pozwoli, choć na chwilę przenieść się w beztroski prezenty bez okazji Pielęgnowanie związku ważne jest na każdym etapie znajomości. Prezenty i drobne upominki możecie wręczać swojej ukochanej osobie nie tylko wtedy, gdy jest ku temu jakaś wyjątkowa okazja. Nawet najdrobniejsze gesty będą dowodem waszego zaangażowania, miłości i znaku, że myślicie o drugiej połówce. Co warto podarować? Decyzja i kreatywność leżą po waszej stronie. My polecamy natomiast gadżety związane z pasją naszego partnera czy partnerki. Taki prezent z pewnością będzie strzałem w kąpiel i domowe spaPrezenty prezentami, ale pamiętajcie, że to, co najlepiej wspominamy po latach, to nie rzeczy materialne, a miłe gesty. Czuły dotyk, beztroski pocałunek czy śniadanie podane do łóżka. W chłodne wieczory idealnym pomysłem będzie także gorąca kąpiel. Jeśli jesteście szczęśliwymi posiadaczami wanny, przygotujcie dla partnerki małe, domowe spa. Nic nie działa tak odprężająco, jak relaks w otoczeniu świec i olejków wypad za miastoPandemia, wspólne mieszkanie i rutyna. To wszystko może was przytłoczyć. Kiedy za oknem robi się coraz cieplej, grzech nie skorzystać z pięknej pogody. W wolny weekend wyskoczcie więc z dresów i zaproponujcie partnerowi spontaniczny wyjazd za miasto. Jak się okazuje, pary, które często podróżują, tworzą szczęśliwsze związki. Dlaczego? Wspólne wyjazdy służą budowaniu więzi, rozpaleniu uczuć, a także pomagają odciąć się od codziennych problemów. Niestety w czasach pandemii z dalekimi podróżami będziemy musieli jeszcze trochę poczekać. Na tę chwilę polecamy więc spacer po lesie, czy ulubionym parku. To także dobra okazja, by ponowie się zbliżyć i przypomnieć sobie stare czasy randkowania. Uwaga, nie zapomnijcie złapać się za ręce, a do torebki koniecznie wrzućcie słodką przekąskę np. praliny Milka Moments, które umilą Wam wspólne to klucz do szczęścia W natłoku obowiązków często zapominamy o najdrobniejszych gestach. Wiedzieliście, że przytulanie czyni nas bardziej szczęśliwymi? Według badań dotyk wpływa na rozwój, inteligencję, zdrowie i relacje. Podczas przytulania ukochanej osoby zwiększa się poczucie bezpieczeństwa oraz zaufania. Ponadto w organizmie dochodzi do zmniejszenia poziomu kortyzolu, co oznacza, że w mniejszym stopniu odczuwamy stres, a poziom naszego napięcia spada. Zatem nie ma na co czekać. Obejmij czule swojego partnera lub partnerkę i szepnij do ucha miły komplement. Ten gest nie tylko poprawi nastrój naszej drugiej połówce, ale także zwiększy jej poczucie własnej - królowa słodyczy. Skąd się wzięła? Zobacz wideo:Zobacz także:Masz zły humor? Te produkty sprawią, że na twojej twarzy pojawi się uśmiech6 piosenek, które skutecznie poprawią twój humor. Zacznij nowy tydzień z pozytywną energią i uśmiechem na twarzy "Power Couple". Nowy program TVN to wybuchowa mieszanka emocji, humoru, napięcia i gorącego uczucia
Poranna, optymistyczna muzyka może poprawić nastrój, zwiększyć koncentrację i pomóc uporządkować myśli. Aby szybciej się obudzić, odtwarzaj ulubione piosenki przez 15-20 minut, a natychmiast doświadczysz pozytywnych emocji. Wcześniej OBOZREVATEL informował o pokarmach, które mogą przyczyniać się do chrapania i których
Nie wiem czy wiesz, ale MASZ WPŁYW NA SWÓJ NASTRÓJ Jak wiadomo, od nastroju i emocji, jakie w sobie mamy, zależy wibracja naszej energii. Jeśli mamy kiepski nastrój to wibrujemy negatywnie, a co za tym idzie, nasza zdolność przyciągania skupia się na tych negatywnych rzeczach, które są zgodne z nasza wibracją (więcej możesz przeczytać tutaj). Dlatego każdorazowe obniżenie nastroju powinniśmy natychmiast niwelować, a zły humor pożegnać możliwie jak najszybciej. Tym bardziej, że możemy swobodnie panować nad naszym nastrojem, bez względu na to, jakie okoliczności nas napotkały. Jeśli wylądujesz w błocie, masz dwie możliwości – albo będziesz rozpaczać, że się pobrudziłeś, albo będziesz radośnie w nim brodzić. Tylko od ciebie zależy jak zareagujesz na okoliczności, które cię spotkały. Nigdy nie jest tak źle, żeby nie można było przekliknąć w głowie magicznego przycisku, który zmienia nastrój. Musisz tylko pozwolić sobie na jego zmianę! Oto 9 sprawdzonych sposobów na poprawę nastroju: Metoda wymuszonych uśmiechów Jeśli na planie fizycznym wykonamy działanie, umysł automatycznie przyjmie to za prawdę i wygeneruje emocje, które są kompatybilne z tym właśnie działaniem. Jeśli się uśmiechniesz, automatycznie zmienisz negatywne emocje na pozytywne, a tym samym, twój nastrój się zmieni. Staraj się wykonać (choćby wymuszony!) uśmiech trzy razy po 30 sekund. Jeśli potrzebujesz więcej, czuj się swobodnie i wykonaj tyle uśmiechów ile potrzebujesz. Więcej o tej metodzie przeczytasz w artykule: Naucz się własnej radości – 6 niesamowitych korzyści śmiechu Źródło: Akceptacja sytuacji Czujemy się źle nie dlatego, że sytuacja wystąpiła, ale dlatego, że bronimy się przed nią i jej nie akceptujemy. Boli nas nie sama sytuacja, ale nasz opór. Dlatego, jeśli czujesz spadek nastroju, zastanów się przed czym możesz się blokować, a potem głośno wypowiedz słowa: jestem chętny/chętna to poczuć, a potem pozwól sobie na to uczucie. Jeśli to poczujesz, to znaczy, że akceptujesz sytuację w której się znalazłeś. A to likwiduje opór. Ulga gwarantowana! Otwórz się na nowe możliwości Poprzez pytania kwantowe możesz otworzyć się na napływ nowej energii, którą automatycznie blokujemy, kiedy wibrujemy na niskich wibracjach (sprawdź jak działają pytania kwantowe: tutaj). Zapytaj siebie głośno i wyraźnie: jakie mam możliwości? Jak może być jeszcze lepiej? Jak ta energia może dla mnie pracować? Co miłego mnie dzisiaj czeka? I sprawdź, co się stanie. Oddychaj Rób głębokie oddechy. Przy każdym wdechu wpuszczaj nową świeżą, oczyszczająca energię, a przy wydechu pozbywaj się tej złej, nieprzyjemnej, a wraz z nią – złego nastroju. Usiądź wygodnie i daj sobie kilkanaście minut na regenerację. Po tym krótkim ćwiczeniu podejmij decyzję, że oto oczyszczony, zaczynasz od nowa. Usprawiedliwienie od życia Daj sobie usprawiedliwienie od życia. Zajmij się przyjemnymi sprawami, ogranicz obowiązki do minimum. Znajdź dla siebie to, co sprawia, że wchodzisz w stan relaksu i skupiasz się na czymkolwiek innymi. Jeśli potrzebujesz, nie rób nic, wyśpij się, odmóżdż się. Nie miej wyrzutów sumienia. Każdemu należy się urlop od życia. Przekierowanie uwagi Jeśli chcesz się pozbyć natrętnych, negatywnych myśli, przekieruj uwagę na cokolwiek innego. Najpierw wyobraź sobie, że odpuszczasz złe myśli (możesz je w wyobraźni powciskać w baloniki, a potem wypuszczać w świat), a następnie zajmij głowę ciekawą książką albo lekkim filmem. Źródło: Przytulaj się Jeśli nie masz w pobliżu nikogo, kto mógłby cię przytulić, sam siebie przytul. Podwiń kolana, obejmij się rękami i powiedz sobie wszystko to, co powinien powiedzieć ci najlepszy przyjaciel. Przytulanie wyzwala poczucie bezpieczeństwa i niweluje stres. Dlatego przytulaj się sam! Zakotwicz się Kiedy przeżywasz piękny, szczęśliwy moment, zapisz go dokładnie w pamięci. Tym samym zarzucasz kotwicę do tej chwili i do tych emocji, których wtedy doświadczyłeś. Kiedy masz gorszy czas, zamknij oczy i przenieś się tam, gdzie się zakotwiczyłeś. Wdzięczność Wypisz 10 rzeczy, za które jesteś wdzięczny w swoim życiu. Przy każdej z nich – poczuj to. Jeśli uświadomisz sobie, jak wiele rzeczy zależy od pozytywnego nastawienia, wtedy nie będziesz się bronić przed wyjściem z kiepskiego humoru. A bardzo często, to właśnie sami bronimy się przed wejściem na pozytywne myślenie i poprawieniem sobie wibracji. Za bardzo lubimy się pogrążać w smutku, żeby jeszcze podejmować wysiłek, aby z niego wyjść. Cytując klasyka – weź życie w swoje ręce, czyli… weź odpowiedzialność za swój nastrój i swoją wibrację. Nadine Lu Źródło:
Poranna optymistyczna muzyka poprawi nastrój, pomoże skupić uwagę i uporządkuje myśli. Aby szybciej się obudzić, odtwarzaj ulubione piosenki przez 15-20 minut, a natychmiast doświadczysz przyjemnych emocji. Wcześniej OBOZREVATEL powiedział , jakie produkty wywołują chrapanie i należy ich unikać w diecie.
Zabawne żarty nadające się na SMS-a Szukasz śmiesznych dowcipów do przesłania SMS-em? Mamy dla Ciebie mnóstwo żartów, które możesz wysłać znajomemu. Oczywiście istnieje różnica między żartami w prawdziwym życiu a tymi w formie SMS-a. Najważniejsze jest to, aby Twój kawał dobrze przekładał się na ekran. Ale poza tym, każdy dowcip który przychodzi Ci do głowy, powinien się nadać. Wskazówka: Widzisz wiadomość, która Ci się podoba? Po prostu skopiuj ją i wyślij od razu, korzystając z naszej usługi anonimowy SMS! Oto nasza lista śmiesznych SMS-owych dowcipów, których możesz użyć: Co robią lekarze w kuchni? Leczo. Co robi dziewięć złotych w portfelu? Ledwo dycha! Jak się nazywa przesolona firanka? Zasłona. Co powiedział drwal wieszając oczy na drzewie? Oczywiście. Jak się nazywa zastępczyni szefa? Podszewka. Jak nazywa się żona Herkulesa? Frau Kules O jakim piwie myślą koty? Okocim. Co robi traktor w salonie fryzjerskim? Warkocze. Ile nici ma dentysta? Stomatologiczne. Anonimowe dowcipy SMS-owe Wysłanie kawału ukochanej osobie lub jednemu z kumpli jest zawsze dobrym pomysłem. A jeszcze lepiej, gdy nie mają pojęcia, kto próbuje ich rozśmieszyć. Tak jak pranki działają najlepiej, gdy są anonimowe, dowcipy stają się lepsze, gdy nie masz pojęcia, kto za nimi stoi. Chcesz zrobić komuś kawał? Bombarduj ich SMS-ami, wysyłając dziesiątki głupich dowcipów przez cały dzień. Nie będą mieli pojęcia, skąd pochodzi to bombardowanie, co czyni je jeszcze bardziej zabawnym. Pomyśl o sobie jak o podstępnym geniuszu! Oto kilka przykładów anonimowych SMS-owych żartów: Jak się nazywają osy, które oszukują? Cheatosy. Nie chciałem uwierzyć, że mój tata okradał swoją pracę jako robotnik drogowy. Ale kiedy wróciłem do domu, wszystkie znaki już tam były. Facet, który wynalazł autokorektę dla smartfonów, zmarł dzisiaj. Spoczywaj w postoju. W co grają Węgrzy? Węgrybirds. Przez jakie ryby można skakać? Przez płotki. Dlaczego choinka nie jest głodna? Bo jodła. Co mówi Obcy gdy schodzi z urwiska? Nostromo. Dlaczego w kosmosie nigdy nie ma dobrej imprezy? Bo nie ma atmosfery. Jakim samochodem jeździ Jezus? Christler. Śmieszne żarty do wysłania dziewczynie Od czasu do czasu można się trochę pośmiać, by nieco urozmaicić Wasz związek. Czy jest lepszy sposób od ckliwego żartu miłosnego? Gwarantujemy, że Twoja dziewczyna będzie się śmiała za każdym razem! Masz coś na tyłku. Moje oczy. Wiem, że jesteś dzisiaj zajęta, ale czy możesz dodać mnie do swojej listy rzeczy do zrobienia? Na podstawie artykulu 8 paragrafu 11 kodeksu miłosnego skazuje Ciebie na dożywotni pobyt w moim sercu. Wyrok jest prawomocny i nie możesz się od niego odwołać. Kochanie, gdy tylko Cię widzę, to się własnych myśli wstydzę... Masz na oku dziewczynę i nie możecie przestać do siebie pisać? Spróbuj ją rozśmieszyć, znacznie zwiększy to Twoje szanse na przejście na wyższy poziom! W końcu większość kobiet lubi facetów, którzy je rozśmieszają, prawda? Oto kilka przykładów, które możesz wypróbować: W skali od 1 do 10, masz 9… a ja jestem tą jedynką, której potrzebujesz. Czy Twoje imię to Google? Bo masz wszystko, czego szukam. Czy byłeś kiedyś na innej planecie? (nie?) Wow, mamy tyle wspólnego! Twój ojciec musi być gangsterem, bo jesteś jak dynamit. Wierzysz w miłość od pierwszego wejrzenia, czy mam się przejść jeszcze raz? Zawrzyjmy umowę! (Co?). Daję Ci buziaka, a jeśli Ci się nie spodoba, możesz go zwrócić. Śmieszne żarty do wysłania chłopakowi Szukasz zabawnych SMS-ów, które rozbawią Twojego chłopaka? Dodaj szczyptę humoru do swoich SMS-ów i spraw, aby Twój chłopak ryknął śmiechem! Nazywam Cię królem nie jako wyraz czułości. Bardziej jako przypomnienie, że jestem Twoją królową. Małe przypomnienie: nigdy nie śmiej się z wyborów swojej dziewczyny. Jesteś jednym z nich. Kocham Cię całym moim tyłkiem. Powiedziałbym, że sercem, ale po prostu nie jest tak duże. Jak mam Cię zmusić do robienia przysiadów? Poczekaj, wiem: po prostu włożę pilota między Twoje palce u stóp! Uwielbiam to, że zawsze śmiejemy się z tego, jak bardzo lubimy współzawodnictwo. Ale ja śmieję się mocniej. Chcę być powodem, dla którego patrzysz na swój telefon i się uśmiechasz… a potem wchodzisz w słup. Z każdym dniem coraz bardziej się w Tobie zakochuję. Z wyjątkiem wczoraj. Wczoraj byłeś irytujący jak diabli. Czasami zastanawiam się, jak ze mną wytrzymujesz. Wtedy pamiętam, że też z Tobą wytrzymuję. Więc myślę, że jesteśmy kwita. Czasami patrzę na Ciebie i myślę… Cholera, masz szczęscie! Jaka jest różnica między chłopakiem a prezerwatywą? Prezerwatywy się zmieniły, nie są już grube i nieczułe. Co mają wspólnego chłopak i tusz do rzęs? Oboje uciekają przy pierwszej wzmiance o emocjach. Zabawne dowcipy do wysłania znajomym Być może nudzisz się na zajęciach, a może wiesz, że Twój przyjaciel przechodzi trudny okres i przydałaby mu się poprawa humoru. Bez względu na powód, zawsze warto wywołać uśmiech na twarzy przyjaciela. Zwłaszcza, gdy przechodzą przez problemy w związku. Oto kilka przykładów śmiesznych dowcipów, które możesz wysłać SMS-em do znajomych: Wiesz, dlaczego dziewczyny są jak miejsca parkingowe? Te dobre są już zajęte. Ale znajdziesz lepsze, obieuję! Dlaczego tak trudno jest znaleźć opiekuńczych, wrażliwych i przystojnych mężczyzn? Mają już chłopaków. Hej kochana, życie jest zbyt krótkie, żeby smucić się z powodu jakiegoś nieudacznika. Więc jeśli nie możesz się z siebie śmiać, zadzwoń do mnie. Chętnie się z Ciebie pośmieję! Cześć, wiedziałaś, że jesteś moją NPNCŻCCSTPCN? Tak, moią najlepszą przyjaciółką na całe życie, czy Ci się to podoba, czy nie. Hej stary, myślę, że będziemy przyjaciółmi na zawsze. Wiesz dlaczego? Ponieważ oboje jesteśmy zbyt leniwi, aby znaleźć nowych. Wiesz, jesteśmy przyjaciółmi od tak dawna, że nie pamiętam, który z nas zaczął mieć na drugiego zły wpływ! Żarty typu "Puk puk" Są raczej słabe i dziecinne, ale jednak. Każdy od czasu do czasu potrzebuje starego, dobrego dowcipu typu "puk puk". Zwłaszcza, że jeśli już ktoś zacznie opowiadać taki dowcip, niemożliwym jest nie chcieć poznać zakończenia. Plus: nawet najgłupszy dowcip typu "puk puk" zwykle ma w zanadrzu mały efekt zaskoczenia. Przykłady dowcipów typu "Puk puk": Puk puk. Kto tam? Mery. Jaka Mery? Mery Christmas. Puk puk. Kto tam? Brokuły. Jakie Brokuły? Brokuły nie mają nazwiska, głuptasie. Puk puk. Kto tam? Tytus. Jaki Tytus? Ty tu stoisz, a ja moknę. Puk puk. Kto tam? Sąsiadki. Nie ma siatek. Puk puk. Kto tam? Ja do Jarka. A ja kombajn. Wysyłanie żartów primaaprilisowych SMS-em Jedną z najlepszych okazji, aby wysłać komuś dowcip lub żart, jest oczywiście prima aprilis! Przeczytaj nasz artykuł na temat najlepszych żartów primaaprilisowych by bezlitośnie oszukać swoje ofiary!Koleżanka pyta kolegi jak usprawnić wymianę wiadomości z obcokrajowcem. Kolega czyta SMS-a: „Yesterday I was at the swimming pool”. – To proste – wykrzykuje. – Wystarczy przepisać zdanie, dopisując „too”. „Yesterday I was at the swimming pool too”. – Super! To jak telepatia – cieszy się dziewczyna.
Dzisiaj więcej o prezentach, które wywołają uśmiech na twarzy obdarowanej osoby. Jeśli więc zastanawiasz się, co wręczyć, aby poprawić humor komuś bliskiemu, to zapraszamy do lektury dzisiejszego artykułu! Czekolada na poprawę humoru! Chociaż wiadomo, że nie należy zajadać negatywnych emocji, to jednak bez wątpienia czekoladowe prezenty są w stanie skutecznie poprawić nastrój. A to wszystko dlatego, że kakao wspomaga produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia! Z tego powodu warto pokusić się na kilka kostek tej cudownej słodyczy. Warto umieścić ją także w koszu prezentowym, na widok którego obdarowywana osoba z pewnością uśmiechnie się chociażby pod nosem. Pierwszą naszą dzisiejszą propozycją jest “Czekoladowe marzenie“. Prym wiedzie tutaj kawowo – czekoladowy likier wedlowski. Umieszczono tam również różnego rodzaju słodycze, takie jak imbir oraz wiśnie w czekoladzie, cudowne trufle czy też paluszki pomarańczowo- czekoladowe. Całość wzbogacają wysokiej jakości miody! Druga propozycja to wspaniały zestaw “Przyjemność Delimaro“. W towarzystwie wysokiej jakości ziaren kawy znajdziemy między innymi różnego rodzaju tabliczki czekolady z wspaniałymi dodatkami, lecz również jej niesamowitą odmianę rubinową w cudownym różowym kolorze. Prezenty wywołujące uśmiech Prezenty, które poprawią nastrój? Wiele zależy oczywiście od okoliczności, dlatego warto jest zwrócić uwagę na drobne podarunki, które świetnie sprawdzą niezależnie od okazji. Idealnym przykładem będą chociażby kolorowe skarpetki – kto ich nie uwielbia? W dzisiejszych czasach na rynku znajdziemy naprawdę wiele wzorów: w kwiatki, z nadrukowanym ulubionym jedzeniem i zwierzakami! Istnieją także miejsca, gdzie możemy stworzyć skarpetki według naszego własnego wzoru! Inną fantastyczną opcją jest mała maskotka, którą zawsze można mieć przy sobie i która w trudniejszych momentach będzie przypominała o bliskiej osobie. Świetnym rozwiązaniem jest kubek – zabawny wierszyk, wspólne zdjęcie, a może z motywem ulubionego filmu lub gry. Jest to uniwersalna niespodzianka, w sam raz dla każdego! Możemy też postawić na różne gadżety, które w sklepach internetowych znajdziemy w kategorii “zabawne” czy “śmieszne” – wybór jest naprawdę duży. Jak poprawić komuś humor? Istnieje jeszcze szeroka gama innych prezentów, które są w stanie skutecznie poprawić samopoczucie, czy pomóc rozładować negatywne emocje. Wybrać możemy na przykład tabliczkę z ciekawą sentencją, którą obdarowany będzie mógł powiesić w widocznym miejscu. Inną opcją są na przykład akcesoria, które pomogą nam się zrelaksować w kąpieli, jak kule czy też specjalna sól o odprężającym zapachu. Inną, niewątpliwie ciekawą propozycją, są zielone rośliny – nie tylko wspaniale się prezentują, lecz również oczyszczają powietrze. Udowodniono też, że są w stanie pozytywnie przekładać się na nasze zmysły. Prezenty na poprawę humoru? Naszym zdaniem, mały upominek bez okazji to naprawdę fantastyczne rozwiązanie!
Obsługa klientów, niezależnie od branży, musi być prowadzona na jak najwyższym poziomie. W końcu to zadowoleni klienci powracają, aby ponownie skorzystać z usług danej firmy. Oni również polecają produkty swoim znajomym i rodzinie. Z punktu widzenia firm łatwiej jest też utrzymać obecnego klienta niż pozyskać nowego. Ale czy da się prowadzić obsługę klienta przy pomocy …Wygospodaruj 60 minut i skorzystaj z jednej z naszych propozycji, by błyskawicznie poprawić sobie humor. Często czas przecieka nam przez palce i bezskutecznie szukamy sposobu, by pozbyć się gorszego nastroju. Zdarza się, że nic nie pomaga i skarżymy się, że mamy gorszy dzień albo wstałyśmy lewą nogą… Tymczasem 60 minut wystarczy, żebyś poczuła się znacznie, znacznie lepiej. I to w bardzo prosty sposób. Metody, które poniżej opisujemy, są łatwe w zastosowaniu i bardzo przyjemne. Sięgnij po książkę Czytanie jest wspaniałe. Jeśli jeszcze tego nie odkryłaś, najwyższy czas nadrobić zaległości. Jest tyle książek, wśród których możesz wybierać – dla młodzieży, kobiet, kryminały, komedie, biografie, powieści obyczajowe, horrory, fantastyka… Książka błyskawicznie przeniesie cię w inny wymiar, oderwie od rzeczywistości. I choć godzina może nie wystarczyć, by przeczytać ją do końca, w ciągu tych 60 minut nastrój z pewnością ci się poprawi. Zmień fryzurę Zmiana uczesania to w dziewięciu przypadkach na dziesięć najlepszy sposób na poprawę humoru. Możesz ruszyć do fryzjera albo poświęcić godzinę, by wyczarować na swojej głowie naprawdę świetną fryzurę, w której będziesz się czuła bosko. Zakręć pasemka, wyprostuj je albo sięgnij po najnowszy kosmetyczny hit – kredę do włosów. Dzięki niej możesz błyskawicznie stworzyć fantazyjne pasemka. Zapleć warkocza i pokoloruj wybrane kosmyki – efekt będzie świetny. Wyjedź do lasu Człowiek potrzebuje kontaktu z przyrodą – potwierdzono naukowo, że ludzie mieszkający blisko parku, łąki albo lasu są szczęśliwsi. Wycieczka do lasu, nawet w środku tygodnia, to znakomity sposób, by poprawić sobie nastrój, odpocząć, zrelaksować się. Czy mówiąc potocznie – zresetować. Godzina w zupełności ci na to wystarczy. Możesz zrobić to solo albo zabrać ze sobą kompana. Jeszcze skuteczniej poprawisz sobie humor, spacerując po lesie z ukochanym zwierzakiem u boku. Upiecz coś przepysznego Gotowanie łagodzi obyczaje :-). Tak, przez jedzenie najłatwiej trafić do serca i umysłu człowieka. Jeśli chcesz błyskawicznie poczuć się lepiej, poświęć godzinę na upieczenie wspaniałego ciasta. Chodzi o to, byś piekąc, czuła, że sprawia ci to przyjemność – a potem skuś się na porcję swojego wypieku. Jeśli nie jesteś w tym zbyt dobra, poszukaj w sieci prostego przepisu na łatwą tartę albo babeczki. Pieczenie + pałaszowanie (własnych!) pyszności jest bardzo, bardzo przyjemne. Stwórz swoje drzewo genealogiczne Pewnie nawet nie podejrzewasz, jak dużo frajdy może ci dać odkrywanie tajemnic własnej rodziny i poznawanie przodków. Możesz zrobić to na papierze, ściągnąć z internetu darmowy program albo zarejestrować się na stronie, gdzie możesz tworzyć swoje drzewo online, wpisując krewnych i dodając zdjęcia bliskich osób. Godzina na początek wystarczy, byś przekonała się, jak ciekawe jest to zajęcie. Jeśli wciągniesz się na dobre, poświęcisz na to pewnie znacznie więcej czasu. Zafunduj sobie trening Jesteś w błędzie, jeśli myślisz, że aktywność fizyczna oznacza zmęczenie i ogólny spadek nastroju. Gdy się ruszasz, twój organizm uwalnia endorfiny potocznie zwane hormonami szczęścia. A po godzinnym treningu – gwarantujemy – będziesz z siebie dumna i poczujesz się znacznie lepiej: fizycznie i psychicznie. Możesz ruszyć na siłownię, iść pobiegać, wybrać się na basen albo włączyć filmik z treningiem na You Tube i poruszać się we własnym domu. Urządź sobie godzinę wspomnień Wyciągnij z pudeł swoje stare zdjęcia, pamiętniki i jeszcze inne pamiątki z poprzednich lat. Ułóż się wygodnie na łóżku i po prostu zacznij wspominać… Czytanie własnych dzienników sprzed paru lat może okazać się naprawdę niesamowitym (i niesamowicie śmiesznym) doznaniem. A może zaprosisz do tego bliską osobę? Przyjaciółkę, o której pisałaś w swoim pamiętniku i która jest na zdjęciach? Ta wycieczka w przeszłość to świetny sposób, by poprawić sobie humor. Zadzwoń do przyjaciółki Tak, zadzwoń. Nie pisz SMS-a, maila, nie łącz się z nią przez Facebooka. Po prostu sięgnij po telefon i wybierz jej numer. Jest to szczególnie wskazanie, jeśli od dawna ze sobą nie rozmawiałyście (bo mieszkacie w różnych miastach, bo dorosłyście i jesteście zajęte własnym życiem, bo nigdy nie macie czasu na plotki). A może warto zadzwonić do przyjaciółki, z którą się posprzeczałaś? Przeznacz godzinę na szczerą, otwartą rozmowę. Często jeden taki gest wystarczy, by zacieśnić więź. Zrób porządek Dziwna rada? Niekoniecznie. Załóżmy, że jest w twoim pokoju nieuporządkowane miejsce, na widok którego od dawna robi ci się słabo. Tak, wiesz, że powinnaś je posprzątać, ale minęły tygodnie, potem miesiące i przyzwyczaiłaś się do bałaganu. Czy wiesz, że – jak dowiedziono naukowo – nieporządek wokół ciebie utrudnia życie i źle wpływa na twoją psychikę? Włącz dobrą muzykę i poświęć 60 minut na porządki. Możemy się założyć, że po tej godzinie poczujesz się znacznie lepiej! Rusz na koncert Akurat to wymaga wcześniejszego zaplanowania. Ale gwarantujemy, że po godzinie na koncercie ukochanego muzyka poczujesz się uskrzydlona. Bycie częścią społeczności, która śpiewa ulubione hity razem z ich autorem, da ci zastrzyk energii i poprawi nastrój na długi czas… A wspomnienia z koncertu będą dla ciebie podporą w gorszych momentach. Koncerty to w ogóle świetny sposób, żeby naładować się pozytywnie. Jeśli bilety są drogie, odłóż pieniądze i zrób sobie prezent. Warto! EPN spkIU.
jak poprawić komuś humor przez sms
